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Qui suis-je ?

Un parcours de vie n’est pas linéaire.

Nous traversons tous des épreuves dans une vie ; la façon dont chacun va gérer ces épreuves est très variable. En effet, ce sont les ressources et les capacités que nous avons qui nous permettent de nous adapter et d'agir.

 

Après plus de 15 années dans le notariat, j'effectue une reconversion professionnelle.

J'ai étudié dans une école de sophrologie à Nantes pendant 2 ans. Pendant la formation, une notion importante m’est apparue, c’est la possibilité de développer nos capacités encore et encore (capacité de concentration, capacité à mieux gérer le stress, capacité à développer la confiance en soi, l'estime de soi..)

 

La sophrologie c’est chaque jour apprendre à vivre autrement : vivre pleinement l’instant présent avec le plus de sérénité possible, se relier positivement à son passé et aborder l’avenir de façon adaptée en fonction de nos valeurs.

 

Je suis diplômée sophrologue certifiée RNCP 

niveau III.

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